المواطن

كتب: أحمد زينهم  ينظم اتحاد الصناعات المصرية، المعرض الصناعي الدولي الأول، بمركز المؤتمرات الدولي، بدعوة من وزير التجارة والصناعة المهندس أحمد سمير صالح تحت رعاية وتكريم الرئيس عبد الفتاح السيسي ، في إطار جهود الدولة دعم الصناعة الوطنية وحل الأزمة التي خلفتها الحرب الروسية الأوكرانية ، والصعوبات في استيراد المواد الخام وتقلبات العملة وانعكاساتها السلبية على الصناعة الوطنية.   وفي هذا الصدد ، حرصت غرفة الصناعات الجلدية برئاسة المهندس جمال السمالوطي على المشاركة الفعالة في هذا الحدث ، حيث دعا أهم مصنعي الأحذية في مصر وعلى رأسهم "مجموعة العريان" الرائدة في مجال الأحذية الرياضية، والوكيل الوحيد لكبرى الشركات العالمية المتخصصة في الصناعة وصاحبة خطوط الأحذية التي تتبع أعلى معايير الجودة.  وأكد المهندس أحمد العريان في تصريح صحفي أنه يدعم جهود الدولة المصرية في دعم الصناعة الوطنية وعلى رأسها صناعة الاحذية.  وأضاف أحمد العريان أن جهود الدولة المصرية في دعم الصناعات الوطنية وخاصة الأحذية تأتي في إطار رؤية الرئيس عبد الفتاح السيسي ، ودعمه المستمر للاكتفاء الذاتي والتصنيع المحلي...

كتب: أحمد زينهم  التنويم بالإيحاء هو حالة طبيعية للغاية تستخدم فقط لتركيز الانتباه على نقطة معينة ، والتي تخرج كل المؤثرات حول الشخص عن بؤرة التركيز ، أوضحت لنا طبيبة الأسنان رنا نجم أن هناك العديد من الآليات والطرق المستخدمة ضد العقل الباطن للإنسان.  والتنويم بالإيحاء واحدا من هذه الطرق الغير متعارف عليها خارج العلاج النفسي، موضحة أن الاهتمام بالحالة النفسية للمريض أدي إلى توصلها لاستخدام التنويم بالايحاء كوسيلة لتهدئه الكثير من الحالات.  تقول رنا نجم إن العديد من المرضى يعانون من رهاب ومخاوف من عيادة الأسنان وآلام مصاحبة لآلام الأسنان ، وخلال جلسات التنويم  لإجراءات الزرع والقلع والتركيب يكون المرضى في وعي عقلي كامل ، وهذه التقنية يمكنها تهدئة العقل الباطن العقل الذي يتحكم في الحالة العقلية للناس. وأضافت الدكتورة رنا أن العوامل النفسية من أهم العوامل التي يجب أن ينتبه لها أطباء الأسنان عند علاج المرضى والتعامل معهم ، كما يعد من الاساليب الحديثة التي يجب علي كل طبيب اسنان اتقانها وزيادة الوعى بها.

كتب: أحمد زينهم قدم مدرب الأحمال مينا أكرم نصائح للاعبين والأجهزة الفنية ، وخاصة مدربي الاحماء والتحميل ، قبل أيام من انطلاق مونديال قطر 2022 في نوفمبر المقبل. وامتدت لعنة الإصابات معظم الفرق المشاركة في حفل الزفاف الكروي ، الأكبر والأكثر شهرة في عالم كرة القدم ، وأصبح الغياب كابوسا لجميع الفرق دون استثناء. وشدد أكرم على ضرورة الإحماء بشكل صحيح وسليم ، وعدم التسرع في الملعب دون عملية إحماء ، مؤكدا أنه من الممكن تجنب ما يقرب من 75٪ من إصابات كرة القدم ، من خلال القيام بالاحماء الصحيح ، لحماية اللاعب نفسه من إصابات يمكن أن تسبب إصابة ويفسد المشاركة في المونديال. وقال إن تجاهل الإحماء قد يكلف اللاعب إصابة عضلية تجعله طريح الفراش لأسابيع طويلة ، مشددا على ضرورة أن تكون عملية التسخين والإحماء جزءًا من روتين اللاعب لتجنب الإصابة ، مشيرًا إلى أن فوائد الاحماء كثيرة ومنها زيادة درجة حرارة العضلات "40 درجة مئوية" وهي درجة افضل حرارة لعمل العضلات للاعبين. وأضاف أن عملية الإحماء تزيد من تدفق الدم والأكسجين للاعب، والأكسجين يمد العضلات بطاقة أكبر كي تعمل بشكل أفضل، والمد لزيادة ليونة حرك...

كتب: أحمد زينهم تنطلق النسخة الثانية والعشرون من كأس العالم في الملاعب القطرية في الفترة من 20 نوفمبر إلى 18 ديسمبر 2022، وهي النسخة السابعة لكأس العالم التي يشارك فيها 32 فريقًا. ستكون هذه أول بطولة كأس عالم تقام على الإطلاق في العالم العربي ، والثاني بطولة تقام في آسيا ، بعد نسخة 2002 التي نظمتها كوريا الجنوبية واليابان. من جهته ، أوصى المدرب مينا أكرم الجهاز الفني لمنتخبات مونديال قطر بضرورة العمل فوراً على تناول الطعام وإدراجه في النظام الغذائي للاعبين ، نظراً للدور الذي يلعبه في تحسين لياقة اللاعبين بشكل متزايد، وسرعتهم وجودة أدائهم سواء في التدريبات أو المباريات. ونصح أكرم بتناول عدد من الأطعمة والمحاصيل ، وهي التوت والسبانخ والبيض والأفوكادو والكينوا والبروكلي وبذور الشيا والشمندر ، مشددًا على أهمية تناول الأسماك ومنتجات الألبان "الخالية من الدهون" بشكل يومي. وفيما يتعلق بالأطعمة المحظورة على اللاعبين ، شدد مدرب الحمولة على عدم تناول الأطعمة غير الصحية للاعبي كرة القدم، لما لها من آثار سلبية ناتجة عن تناولها، لافتاً إلى ان هذه الاطعمة ستنعكس في نهاية الأمر على أداء الل...

كتب: أحمد زينهم أكد البلوجر فود يحيى أبو علي أنه رشح لأفضل 30 "مدون طعام" مؤثر في العالم العربي بعد تصفيات نهائية تضم أشهر مدوني الطعام في العالم العربي. تمتد شهرته إلى الموضوعات الفنية والاجتماعية البحتة التي يتعامل معها ، مما يؤثر على المواطنين العرب على وسائل التواصل الاجتماعي بدأها مع أصدقائه بطريقة مرحة ومنمقة لاقت الإعجاب حول محتواه وساعدته ليصبح أشهر "مدون طعام". أقيمت المسابقة في تونس ، حيث تم التصفيات بعد عرض 100 مدون طعام مؤثر على أنهم أكثر 30 شخصًا تأثيرًا على وسائل التواصل الاجتماعي ، ويحيى أبو علي ، يدعم المشاريع العائلية مجانًا ولا يطلب منهم سوى الدعاء.

حاز محمد كيلاش الألماني من أصل سوري على جائزة أفضل مصفف شعر في ألمانيا لعام 2022.  لا يزال محمد كيلاش يدعم كل شيء في سوريا، وأكد أنه أهدى حفل التتويج هذا لبلده ، مبينًا أن هذا الإنجاز لا يأتي من فراغ ، بل العمل الجاد والمثابرة والعمل الجاد لتقديم أفضل النتائج، حيث دخل عالم "الحلاقة" بالاكتشاف ، ثم "الحب" وأسس مكانه فى المانيا بإسم "Mudis barbershop gla" الألماني، ووجد فجأة نفسه في عام الحلاقة والجمال، وهو العالم الذي لم يخرج منه منذ أن اكتشفه لما فيه من أسرار وجمال، وأصبحت مكانًا يتردد عليه المشاهير وخاصة لاعبي كرة القدم الألمان.  يواصل كيلاش التركيز على استخدام المنتجات الطبيعية المشتقة من مواد الخدمة الطبيعية للشعر والوجه، وتشمل هذه المنتجات المستحضرات لأنواع مختلفة من الشعر: الطبيعي والدهني والجاف والملون ، بالإضافة إلى ماسكات الشعر الجاف المفيدة جدًا ، بالإضافة إلى إصلاح الشعر التالف واستعادة لمعانه.   وقال إنه يؤسس أكاديمية للحلاقة والجمال، حيث يأمل في البحث واستخدام مساعدين مؤهلين لتنفيذ مشاريع الأكاديمية.  ويحرص في "موديز بربرشوب غلا"، على...

كتب: أحمد زينهم     حاز محمد كيلاش الألماني من أصل سوري على جائزة أفضل مصفف شعر في ألمانيا لعام 2022.  لا يزال محمد كيلاش يدعم كل شيء في سوريا، وأكد أنه أهدى حفل التتويج هذا لبلده ، مبينًا أن هذا الإنجاز لا يأتي من فراغ ، بل العمل الجاد والمثابرة والعمل الجاد لتقديم أفضل النتائج، حيث دخل عالم "الحلاقة" بالاكتشاف ، ثم "الحب" وأسس مكانه فى المانيا بإسم "Mudis barbershop gla" الألماني، ووجد فجأة نفسه في عام الحلاقة والجمال، وهو العالم الذي لم يخرج منه منذ أن اكتشفه لما فيه من أسرار وجمال، وأصبحت مكانًا يتردد عليه المشاهير وخاصة لاعبي كرة القدم الألمان.  يواصل كيلاش التركيز على استخدام المنتجات الطبيعية المشتقة من مواد الخدمة الطبيعية للشعر والوجه، وتشمل هذه المنتجات المستحضرات لأنواع مختلفة من الشعر: الطبيعي والدهني والجاف والملون ، بالإضافة إلى ماسكات الشعر الجاف المفيدة جدًا ، بالإضافة إلى إصلاح الشعر التالف واستعادة لمعانه.   وقال إنه يؤسس أكاديمية للحلاقة والجمال، حيث يأمل في البحث واستخدام مساعدين مؤهلين لتنفيذ مشاريع الأكاديمية.  ويحرص في "موديز بر...